Le Cardio-Training est un très bon moyen de maintenir un bon état de santé tout en perdant du poids.
Sa pratique permet de maintenir son état physique et la capacité des organes à un état optimal quel que soit l’âge, prévenant ainsi des effets du vieillissement.
Le Cardio-Training permet, entre autres, de prévenir des maladies cardio-vasculaires, d’améliorer la coordination, de augmeter l’immunité tout en développant l’humeur et l’estime de soi.
RIADA CENTER vous propose un plateau Cardio-Training complet qui comprend plusieurs machines de hautes qualitées, que ce soit dans l’espace mixte ou l’espace 100% FEMMES.
Vous pouvez utiliser les machines mises à votre disposition de manière autonome et libre, et ainsi vous entraîner à votre propre rythme sans aucune contrainte, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
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